ไขมันต่ำ

มีไขมันต่ำ3 ไข่ 1 ถ้วยไข่ขาว1/2 ถ้วยชีสไขมันฟรีคอล 1/4 ถ้วย / แจ็คชีสขูดฝอยเกลือพริกไทยออริกาโนนอกจากนี้เรายังมีบางผลเบอร์รี่สดในด้านกาแฟ +วิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นวันหยุดสุดสัปดาห์!แผนในวันนี้เป็นไปได้ชนิดของบ้า – ฉันมีเนื้อหมูใน crockpot สำหรับมื้อกลางวันสลัดพาสต้าที่ทำและข้าวโพดอยู่ในตู้เย็น มันอาจจะทานอาหารกลางวัน (หลังจากการแข่งขันเสร็จสิ้น) แล้วบางทีอาหาร / เบียร์ / ไวน์เทศกาลวันนี้? ผมคิดว่าเราจะเห็น :)มีความสุขที่ 4 ของเดือนกรกฎาคม !!!โพสต์ภายใต้ สูตร16 ความคิดเห็น?03กรกฎาคมSLIPPIN ‘ออกไปโพสต์โดยแบรนใน 3 กรกฎาคม 2009 6 ความคิดเห็น?Gah! ฉันหมดเวลา !!! ทำไมวันมักจะย้ายอย่างรวดเร็วเมื่อฉันต้องการให้พวกเขาย้ายช้า ?Pedi – ทำร้านขายของชำ – ซื้อการทำความสะอาด – ในความคืบหน้าซักรีด – เอ๊ะ … .soonเบเกอรี่ – ในเตาอบ!ผมกลับมาบ้านช้ากว่าที่ฉันอยากจะช่วงบ่ายวันนี้ ผมติดอยู่ในการจราจรบนทางในการไปยังเมืองจากอุบัติเหตุที่ไม่ดีงาม – แล้ว 3 ชั่วโมงต่อมาพวกเขาเป็นเพียงแค่การลากรถคันเดียวกันดังนั้นฉันก็ติดอยู่ในการจราจรบนทางกลับบ้านอีกด้วย พลัสมีอยู่ประมาณล้านคนในโครเกอร์ในวันนี้ซึ่งไม่ได้ช่วยผมมีทุกอย่างที่ฉันต้องการมาที่บ้านและอาหารกลางวัน scarfed ลง :)Cousขอขอบคุณสำหรับความดีที่เหลือ! พวกเขาช่วยฉันเวลามากฉันกินข้าวกลางวันฉันบรรจุสำหรับเมื่อวานนี้ว่าฉันสิ้นสุดขึ้นไม่ได้รับประทานอาหาร ฉันมีการให้บริการของสลัดเส้นก๋วยเตี๋ยวของ,ฉัน (เส้นก๋วยเตี๋ยว WW บวบหอมสีแดงถั่วชิกพีมะกอกดำ, feta น้ำมันมะกอกเล็กน้อย) บวกบางส่วนผักชนิดหนึ่งที่เหลือ + มะเขือเทศbroctomที่ดีได้อย่างรวดเร็วและการบรรจุผมเคยปัดฝุ่นและกำลังจะเริ่มต้นดูดฝุ่น / ทำความสะอาดส่วนที่เหลือของห้องน้ำทำงานบนที่ว่างเปล่าโพสต์โดยแบรนใน 3 กรกฎาคม 2009 10 ความคิดเห็น?มีความสุขวันศุกร์ ฉันหวังว่าคุณมีความสุขกับวันของคุณเพื่อให้ห่างไกลในวันนี้ไม่ว่าคุณจะทำงานหรือไม่!ฉันไม่สามารถเชื่อว่าฉันเพียงแค่ตอนนี้กินอาหารเช้าที่ 10 – นี่คือเพื่อให้แตกต่างจากฉัน :) เราได้ในตอนเช้าที่ดีเพื่อให้ห่างไกล แต่เราลุกขึ้นและเดินไป 3 ไมล์วิ่งเช้านี้กลับมาอาบน้ำแต่งตัวและผมทำงานเกี่ยวกับชิ้นส่วนที่ได้รับอาหารเช้าร่วมกันในขณะที่นิคทำความสะอาดห้??องอาบน้ำฝักบัวสำหรับฉันมูสลี่ฉันได้ผสมขึ้นบาง muesli คืนอื่น ๆ (เกล็ดข้าวสาลี 1 ถ้วยหาง 1 ถ้วย 1 ถ้วยโยเกิร์ตธรรมดา FF) ดังนั้นฉัน dished ขึ้นสำหรับเราและได้ออกผลไม้บาง, ถั่ว, และน้ำผึ้งมูสลี่ผมผสมในช้อนโต๊ะของ Chia เมล็ดจะ muesli! ฉันราดเหมืองกีวีมีบางอย่างสตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะพีแคน, อบเชยและช้อนชาของน้ำผึ้งมูสลี่ผมอยากข้าวโอ๊ตบาง แต่หลังจากทำงาน / อาบน้ำผมก็ไม่สามารถทำให้อาหารเช้าร้อนนิคยังทำบางกาแฟกดฝรั่งเศสสำหรับเรา !!! ใช่ฉันว่าตื่นเต้นกับมัน เราไม่ได้มี “ฝรั่งเศสที่มีคุณภาพกด” กาแฟในขณะที่ แต่บางส่วนที่เราเลือกขึ้นเมื่อวานนี้กาแฟคุ้มค่ากับการรอคอยสำหรับแน่ใจ แต่ผมมีความสุขเราสต็อกกาแฟในขณะที่ :)ฉันออกไปเริ่มต้นวันที่วุ่นวายของฉัน!เล็บกับเพื่อนใน 11ช้อปปิ้งร้านขายของชำแล้วกลับบ้านไป …อบขนมเตรียมอาหารค่ำ / สิ่งที่วันหยุดสุดสัปดาห์ทำความสะอาดบ้านซักรีดเสร็จสิ้นต๊าย – ฉันดีกว่าเริ่มต้น!สิ่งที่ทำให้วันหยุดสุดสัปดาห์รู้สึกเหมือนเป็น “วันหยุดสุดสัปดาห์” กับคุณ?เหมืองไม่ได้มีการใช้การเตือนภัย ฉันรักมันโพสต์ภายใต้ สูตร10 ความคิดเห็น?02กรกฎาคมจะปอกเปลือกสำหรับอาหารค่ำโพสต์โดยแบรนใน 2 กรกฎาคม 2009 11 ความคิดเห็น?มันอย่างจริงจังรู้สึกเหมือนฤดูใบไม้ร่วงที่นี่ ฉันไม่สามารถเชื่อว่ามันมีสภาพอากาศกรกฎาคมนี้เรากำลังมี! มันเย็นสดชื่นและฉันต้องการที่จะใส่ในกางเกงขายาวของฉันและดูฟุตบอลบาง! แต่ฉันไม่สามารถทำเช่นนั้น 65 วัน :(ผมมีไข่ต้มยากสำหรับอาหารว่างช่วงบ่ายวันนี้ – แซนวิชของฉันทำให้ฉันจริงเต็มรูปแบบในขณะที่ แต่ผมก็ไม่แน่ใจว่าถ้าเราจะทำงานหลังเลิกงานหรือไม่ได้ดังนั้นผมรู้ว่าผมจำเป็นต้องมีบางสิ่งบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงในกรณีที่hbeggเราจบลงด้วยการทำงานออกประมาณ 20 นาทีในช่วงต้นวันนี้ – เราต้องใช้รถกลับไปที่ร้านที่จะมีลายตรงไปที่ประตูขึ้นใหม่และมีชิ้นส่วนพลาสติกภายในคงที่ที่ได้แตกในอุบัติเหตุ พวกเขาเสร็จในวันนี้เราจึงต้องการที่จะให้แน่ใจว่าเรามีรถสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์และเราได้มีเพียงแค่ในเวลารถรูปลักษณ์ที่สวยงาม! ก็ยังคงน่าตื่นตาตื่นใจกับผมว่าค่าใช้จ่ายที่เกิดความเสียหายมากในการแก้ไขปัญหา แต่ฉันดีใจที่พวกเขามีมันมองพื้นเช่นมันก่อนการทำงานที่จำเป็นในสวนเพื่อให้เราไม่ได้ทำงานในวันนี้ แต่เรามีแผนสำหรับการทำงานในตอนเช้าซึ่งเป็นรายการโปรดของฉัน!เราเลือกของเราชุดล่าสุดของถั่วคืนนี้และนิคเคลียร์ที่พืชได้รับ เรามีตันของถั่วในขณะนี้! เราใช้บางคนที่มีงานเลี้ยงอาหารค่ำและเรามีส

Leave a Reply