วิธีลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนัก

ี่สุดผมก็จะได้รับสิ่งที่ฉันร่วมกันและได้รับการเตรียมอาหารประจำสัปดาห์ของเราทำ! เทพสภาพอา วิธีลดน้ำหนัก กาศที่ดูเหมือนจะอยู่ในการสนับสนุนของแผนของฉันที่จะอยู่ในห้องครัวเป็นที่คาดการณ์ในปัจจุบันคือฝนฝนฝน (ที่ควรทำเพื่ วิธีลดน้ำหนัก อความสนุกสนาน 12 Miler) ดังนั้นฉันจะไม่ได้ถูกล่อลวงไปแอบนอกและการเล่น แทน.ฉันมีหมุดฉันมีแผนที่ฉันได้ตั้งสำรองงบประมาณและฉัน (เกือบ) เสร็จสิ้นรายการขายของชำของเรา นี่คือสูตรสำหรับความสำเร็จใช่ไหม?นี่คือสิ่งที่ฉันหวังที่จะประสบความสำเร็จ:- อบสองบล็อกของเต้าหู้ (สำหรับห่อ + ปิดด้านบนสลัด)- ถั่วเขียวหวานเบอร์เกอร์มันฝรั่ง- Veganomicon ของเบอร์เกอร์สีดำถั่ว- ยันบาร์อาหารเช้า quinoa ถั่วเขีย วิธีลดน้ำหนัก วของ- อบหนึ่งโหลไข่ต้มแข็ง- เตรียมผัก + ผลไม้ prepackage บางอย่างสำหรับการคว้า n ‘ไปอาหารว่าง + อาหารกลางวัน- ให้ครีม (ธรรมดา + พริกแดง)- ให้ซัลซ่าโฮมเมด- เตรียมความพร้อมซอสถั่วลิสงถั่วลิสงก๋วยเตี๋ยวเผ็ด (วันจันทร์วางแผนเย็น)- ปรุงอาหาร quinoa + ข้าว (สำหรับเม็กซิกัน + ดินเนอร์ผัดยุ่ง)- ทำให้ quinoa / สลัดถั่ว- วิธีลดน้ำหนัก หนึ่ง TBD รายการประเภทของหวานฉันรู้ว่ามีลักษณะเช่นเดียวกับชนิดของมาก แต่ฉันคิดไปใหญ่หรือกลับบ้าน ฉั

นมีเวลาวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ดังนั้นฉันต้องการที่จะเคาะออกสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ ทั้งสองเบอร์เกอร์สามารถแช่แข็งและดำเนินการไปในสัปดาห์หน้าเกินไป ฉันสามารถจินตนาการเท่าใดก็จะได้รับการชื่นชมเป็นฉันทำให้ทาง วิธีลดน้ำหนัก ของฉันผ่านสัปดาห์การทำงาน 60 ชั่วโมงเป้าหมายของฉันคือการติดอย่างเคร่งครัดกับงบประมาณของอาหารของเรา ความท้าทายในเดือนกรกฎาคมที่จะกินอาหารเช้าทุก + อาหารกลางวันและอาหารเย็นที่บ้านมากที่สุด (ลบในขณะที่ฉันในวันหยุด แต่ถึงอย่างนั้นเรามีแผนการที่จะทำจำนวนมากของการปรุงอาหาร!) เป็นปัญหาใหญ่ที่จะควบคุมส่วน เราเป็นทั้งการใช้งานมากและเป็นฉันได้เพิ่มการฝึกอบรมของฉันฉันได้สังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างมากในความหิ วิธีลดน้ำหนัก วของฉันอย่างเห็นได้ชัด ฉันวางแผนที่จะทำมากของการแบ่งส่วนก่อนเพื่อให้เราไม่ได้กินทางเราผ่านสัปดาห์ที่ผ่านมามูลค่าของอาหารในวันที่สองเนื่องจากมีความเสี่ยงร้ายแรงที่เกิดขึ้นว่าฉันไม่สามารถรอที่จะแบ่งปันภาพถ่าย (ฉันสัญญาว่าจะพาพวกเขาจริง) และเรื่องราวของวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เคยเตรียมอาหารครั้งแรกของฉันหวังว่าฉันโชค!โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/06/27 ทิ้งข้อความไว้MEAL Plan? อะไร MEAL Plan?เมื่อวานนี้เป็นทั้งหมดออกจากการทดลอง แต่ชนิดของในทางที่ดี วันทำงานของฉันมาถึงจุดสิ้นสุดเมื่อเช้าผมต้อง hightail ไว้ที่บ้านเพื่อตอบสนองคนซ่อม เราได้รับโดยไม่ต้อง AC เป็นเวลา 4 วันและพวกเขาได้เกิดขึ้นเพียงเพื่อจะได้รับวันที่ร้อนที่สุดของฤดูร้อนเพื่อให้ห่างไกล ผมจึงหมดหวังที่จะจริงจะได้รับคืนนี้นอนหลับสบายตลอดคืนที่ฉันจะได้ทำอะไรที่จะได้รับเครื่องปรับอากาศนี้ขึ้นและทำงาน โชคดีสำหรับผมสิ่งที่ผมต้องทำคือการทำงานก่อนออกจาก :-)ฉันได้ร่างแผนอาหารนี้สำหรับสัปดาห์และก็พร้อมที่จะรับเรากลับในการติดตามตั้งแต่ตู้เย็นของเราในปัจจุบันคือความสูญเปล่าเป็นหมัน แต่ด้วยช่วงบ่ายพบใหม่ของฉันออกฉันไม่สามารถนำตัวเองที่จะใช้มันในร้านขายของชำและ ครัว. แทนฉันเคาะออกมาขี่จักรยานชั่วโมงนานและรู้สึกว่าทั้งลุ้นและจริงๆขับเหงื่อจริงๆ ฉัน วิธีลดน้ำหนัก เป็นมั่นเหมาะขวาเมื่อผมคาดการณ์ว่าในสัปดาห์นี้จะสูงมากในการ mileage- ฉันได้โอเวอร์คล็อกแล้วหลายไมล์เพื่อที่ฉันประทับใจด้วยตัวเองมากกว่าที่นี่ฮ่าฮ่าดังนั้นสิ่งที่เป็นคู่ขี้เกียจที่จะทำเพื่อเฉลิมฉลองเครื่องปรับอากาศทำงานของพวกเขา?การถ่ายและการอบพิซซ่า!วันอังคารเพียงเกิดขึ้นที่จะซื้อหนึ่งแถมหนึ่งฟรีที่

ร้านพิซซ่าในท้องถิ่นของเราแม่มี่และพายเหล่านี้มีความอร่อย ภาพที่ไม่ทำพวกเขายุติธรรม แต่พวกเขาจะปรุงส วิธีลดน้ำหนัก ดใหม่อยู่ตรงหน้าของคุณและชั้นอย่างแน่นอนกับผัก พวกเขารู้สึกว่ามีนัยสำคัญน้อยกว่าเลี่ยนพิซซ่าจัดส่งที่เรียบง่ายและมาม่ามี่ทำให้ข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดที่มีอยู่บนเว็บไซต์ของพวกเขาซึ่งฉันมักจะชื่นชม อาหารค่ำที่สมดุลและความอุดมสมบูรณ์ของเหลือสำหรับส่วนที่เหลือของสัปดาห์ชนะชนะฉันกำลังมองไปข้างหน้าเพื่อเดินทางกลับเข้าไปในห้องครัวสุดสัปดาห์นี้ ฉันมีการเตรียมอาหารบางอย่างที่วางแผนไว้สำหรับอาทิตย์เพราะชีวิตได้รับยุ่งมากอีกครั้งว่าเราจำเป็นต้องมีสิ่งที่ดีต่อสุ วิธีลดน้ำหนัก ขภาพมากขึ้นว่าเราสามารถคว้าในการทำงาน ในขณะที่ฉันรู้สึกว่าสวยดีเกี่ยวกับตัวเลือกที่ฉันทำฉันรู้ว่าฉันอาจจะประหยัดเงินมากขึ้นอีกนิดด้วยการปล่อยตู้เย็นในช่วงเริ่มต้นของสัปดาห์ ฉันได้รับสูตร Bookmarking อย่างบ้าคลั่งและไม่สามารถรอที่จะแบ่งปันแผนของฉัน (และผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น!) แต่ตอนนี้ฉันเพิ่งจะปล่อยให้คุณในใจจดใจจ่อโคกวันมีความสุข!โพสต์ วิธีลดน้ำหนัก ในไม่มีหมวดหมู่บน 2013/06/26 ทิ้งข้อความไว้MARATHON แรงจูงใจมันเกิดขึ้นจริง!ผมรู้ว่าผมมีไปจนถึงวันสิ้นสุดของสั

วิธีลดน้ำหนัก

แกลโล บล็อกไขมัน Kalow

มครั้งนี้เพราะดีบางคนอาจจะบอกว่าฉันเป็นบิตหมกมุ่นอยู่กับสื่อสังคม ฉันร แกลโล ักมัน. ดังนั้นไม่เพียง แต่ฉันอาศัยอยู่ tweet เซสชั่นนี้ผมยังมีชีวิตอยู่ blogged มัน! คุณสามารถตรวจส แกลโล รีวิว อบบล็อกสดของฉันที่นี่ สื่อสังคมเป็นเช่นหัวข้อใหญ่ที่จะครอบคลุมดังกล่าวในระยะเวลาสั้น ๆ แต่เฮเทอร์ได้เป็นอย่างดีและปกคลุ Kalow ดีไหม มบางจุดใหญ่ ไม่กี่ประเด็นที่ใหญ่ที่สุดสำหรับการเขียนบล็อกผมคิดว่าคือ 1) การใช้บัฟเฟอร์เพื่อกำหนดตารางการทวีตของคุณ / โพสต์ Facebook วิธีนี้ผู้ติดตามของคุณไม่ได้รับ bombarded กับตันของการโพสต์ในแถวและคุณสามารถที่จะยังคงมีส่วนร่วมมากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ 2) ตรวจสอบว่าลิงก์ไปยังสื่อทางสังคมของคุณมีความโดดเด่นในบล็อกของคุณ! ทำให้มันง่ายสำหรับคนที่จะได้พบกับคุณและคุณจะมีคนอื่น ๆ อีกมากมายที่จะร่วมกับ! 3) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้บัญชีของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผู้คนให้กลับมามีความสนุกสนา แกลโล กิ้บซี่ น, ความอดทน, และตัวเลขจะเพิ่มขึ้นในที่สุด! สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตรวจสอบช่วงนี้ออก Twitter hashtag #HLSMedia!โดยรวมผมได้เรียนรู้มากในช่วงสุดสัปดาห์เกี่ยวกับการเขียนบล็อกและอื่น ๆ ! มันเป็นไปได้ใช้เวลาใ แกลโล พันทิบ นการย่อยทุก

อย่าง แต่ฉันมีความคิดมากมายเพื่อให้หมุนไปรอบ ๆ ในหัวของฉันฉันไม่สามารถรอที่จะนำความรู้ใหม่ของฉันที่จะใช้!ฉันรู แกลโล Pantip ้ว่ามันได้รับการกล่าวซ้ำแล้วซ้ำ แต่ Meghann เขียวและจูลี่จริงๆสมควรได้รับเสียงปรบมืออีกส่วนหนึ่งสำหรับการวางร่วมกันจัดงานประชุมที่ยอดเยี่ยมที่ยิ่งกว่าก่อนหน้านี้สองปีที่ผ่านมาผมได้เข้าร่วม พวกเขาวางหลายหลายหลายชั่วโมงของการทำงานในการทำในปีนี้ดีขึ้นกว่าเดิมและมันจริงๆเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจรีวิวร้านอาหาร: Bagelvilleโพสต์วันที่ 23 สิงหาคม 2012 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: Kalow ของปลอม ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองและมีความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์เมื่ออลิเซียและผมก็มุ่งหน้าไปยังตลาดควินซีในเช้าวันศุกร์ผมรู้สึกตื่นเต้นสำหรับทุกการเลือกรับประทานอาหารที่ฉันจะมี! ที่เหมาะสมในขณะที่เราเดินเข้าไปในตลาดที่เราเห็น Bagelville ผมพยายามที่จะให้เปิดใจและคิดเกี่ยวกับอาหารอื่น ๆ ที่ผมอาจจะต้องการที่จะกินที่เป็นบิตออกจากเขตความสะดวกสบายของฉันตั้งแต่มีตัวเลือกมากมาย แต่เบเกิลมีฉันBagelvilleผมมีไข่อาหารเช้า – Bagel ธรรมดาและเนื้อสัตว์ไม่มี ฉันเป็นชนิดของการคาดหวังมากขึ้นของจานอาหารเช้า แต่มันเ แกลโล ลดน้ำหนัก ปิดออกมาเป็นเพียงไข่ Bagel แซนวิช ยังคงดี แต่! Oh, และใช่นี้เป็นครึ่งหนึ่งของ Bagel ผมอาจจะได้รับการบิตหิวและกินครึ่งแรกก่อนที่ผมจำได้ว่าจะถ่ายภาพ – Oops!Bagelville แซนวิชมันเป็นเย็นเกินไปที่คุณจะได้เห็นพวกเขาปรุงอาหารไข่ที่เหมาะสมในหน้าของคุณ!Bagelvilleอาจจะไม่ได้เป็นตัวเลือกที่รักการผจญภัยมากที่สุดที่ฉันจะได้ทำ แต่มันก็อร่อยแน่นอนรสชาติ: มันเป็นสิ่งที่ดี มันเป็นบิตอ่อนโยน แต่นั่นก็อาจจะขึ้นของปัญหาของสิ่งที่ผมได้รับคำสั่งกว่าคุณภาพร้านอาหา Kalow มีขายที่ไหน รที่เกิดขึ้นจริงค่าใช้จ่าย: ไม่ได้มากขึ้นกว่าที่คุณจะจ่ายสำหรับสวยมากสิ่งเดียวกันที่ร้านอาหารห่วงโซ่ Bagelฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ อืมฉันก็คิดแบบนั้น. ถ้าผมอยู่ในพื้นที่ที่กำลังมองหาอาหารเช้านี้จะเป็นทางเลือกที่ดี ส่วนที่แสนอร่อยและวัตถุดิบสดใหม่!Bagelville บน Urbanspoon—————สังเกตด้านสุ่ม: ทุกครั้งที่ผมพูด / ได้ยิน / ดู Bagelville มันทำให้ผมนึกถึงร่าง Justin Timberlake ถ่ายทอดสด OmelettevilleOmelettevilleฉันไม่สามาร แกลโล อาหารเสริม ถหาวิดีโอเพื่อให้ภาพนี้จะต้องทำ คนอื่นรู้ว่าร่างที่ผมพูดถึง ??BufferShareอย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต้: รีวิวร

้านอาหาร | Tagged: เบเกิล, บอสตัน, Healthy Living ประชุมสุดย Kalow อด | 3 ความเห็น?# HLS12 – อาหารการประชุมโพสต์วันที่ 23 สิงหาคม 2012 โดยเคลลี่สำหรับผมไม่ได้อยู่ในการควบคุมของสิ่งที่ฉันจะได้รับประทานอาหารที่สามารถเป็นบิตของแรงกดดัน จะเข้าสู่การประชุมเป็นเวลาสามวันและรู้ว่าผมจะกินอาหารสาม (บวกของว่าง) ว่าคนอื่นไม่ได้วางแผนก่อให้เกิดนิด Kalow วิธีกิน ๆ หน่อย ๆ ของความเครียด แต่ผมรู้ว่ามีหลายคนต้องการอาหารที่แตกต่างกันในกลุ่มและฉันรู้ว่า HLS และ HLB ทีมวางแผนใส่หลายชั่วโมงของการทำงานเข้าสู่การวางแผนอาหารและมีบางสปอนเซอร์นิยายบนกระดานให้อาหารเป็นอย่างดีเพื่อให้ฉันได้ เพียงแค่ไว้วางใจพวกเขาและไม่ปล่อยให้มันเครียดฉันออกข่าวดี: ผมไม่มีอะไรต้องกังวลเกี่ยวกับครั้งแรกที่ได้รับการสนับสนุนอ แกลโล ลดความอ้วน ย่างเป็นทางการของการประชุมอาหารในงานเลี้ยงค๊อกเทลในคืนวันศุกร์ การแพร่กระจายของอาหารได้ดี – สิ่งที่แน่นอนสำหรับทุกคน! ชีสและผักแผ่นเสียงที่มีจำ แกลโล ราคา นวนมากที่แตกต่างกันกระบวยข้าวโพดคั่วและแน่นอนถาดขนม แน่นอนหยุดแรกของฉันคือถาดขนมของหวาน(Ph Kalow ลดน้าหนัก oto มารยาทของเฮเทอร์)เหล่านี้น้อยพาย whoopee มินิเป็นชื้นและอร่อย! ไม่หวาน แต่การรักษาน้อยดีเพื่อตรว

kalow กิ้บซี่

ไฟทินี่ อันดับ1 PHYTENEY

งผมหวังว่าจะเสร็จสิ้นในรายการว่า ตั้งแต่ผมยังไม่ได้รับการทำงานที่เป็นตัวเอกที่มี 28 วันท้าทาย Blog, ฉันคิดว่านี้จะเป็นสิ ไฟทินี่ ่งที่ดีที่จะตรวจสอบการปิดเป็นส่วนหนึ่งของความท้าทายว่า ดังนั้นไม่กี่วันที่ผ่านมาผมได้รับการบันทึกวันปก ไฟทินี่ ราคาส่ง ติสวยและตอนนี้ในที่สุดก็มีทุกอย่างที่เขียนขึ้นร่วมกับคุณ จริงๆมันไม่ได้เป็นสิ่งที่น่าสนใจว่า แต่ผมสนุกกับการอ่านในวันที่โพสต์ประเภทชีวิตจากบล็อกที่ทำไม่ได้มักจะทำพวกเขาดังนั้นฉันหวังว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับฉัน!—————–วันในชีวิต 2/20/13—————-07:00 – สามีปลุกไปปิด เขา snoozes มันไม่กี่ครั้ง07:30 หรือดังนั้น – สามีได้รับ ไฟทินี่ Pantip ออกจากเตียงและเข้าไปในห้องอาบน้ำในขณะที่เขาอยู่ในห้องอาบน้ำฉันมักจะนอนอยู่บนเตียงและตรวจสอบ Twitter / Facebook ฯลฯ บนโทรศัพท์ของฉันรอบ 08:00 เขาออกจากห้องอาบน้ำ, อากาศมะกอกออกจากเตียงและจะพาเธอออกไปข้างนอกไม่เต็มเต็ง เวลาที่ผมจะลุกออกจากเตียง!ฉันมุ่งหน้าไปที่ห้องครัวเพื่อทำอาหารเช้า – เบเกิลและครีมชีสและแก้วน้ำ มาตรฐานของฉันอาหา PHYTENEY ลดความอ้วน รเช้าฉันจูบลาสามีในขณะที่เขาออกจากการทำงานและจากนั้นกินอาหารเช้าของฉันเช็คอีเมลล์ / อ่านบล็อก / etc บนคอมพิวเตอร์ของฉันจนประมาณ 08:30 แล้วฉันจะกระโดดในห้องอาบน้ำได้รับการแต่งตัวและพร้อมสำหรับการทำงานและออกรอบ 08:50olivem ไฟทินี่ ราคา orningเกี่ยวกับวิธีการของฉันไปทำงานฉันหยุดโดยสตาร์บัไดรฟ์ถึงจะรับกาแฟ ตอนนี้ฉันรักลาเต้วาน

ิลลา (ไม่มีน้ำมันไม่มีแส้)vslatte2ฉันได้รับในการทำงานรอบ 09:15 และรับมือกับกองของสิ่งที่จะต้องทำ ตกล ไฟทินี่ มีขายที่ไหน งที่ฟังบิตกระตือรือร้นเกินไป บางที “ความสะดวกในวันของฉันด้วยความช่วยเหลือของกาแฟ” จะถูกต้องมากขึ้นช่วงระหว่างเที่ยงวันและ 13:00 ฉันมักจะมีอาหารกลางวัน – วันนี้มันเป็น 12:30 ตามปกติผมเดินลงไปที่ร้านขาย PHYTENEY ลดน้าหนัก ของชำและเลือกออกบางสิ่งบางอย่างที่จะกินอาหารกลางวันวันนี้ผมมี Bagel Gotham กับครีมชีสและมอนสเตอร์สตรอเบอร์รี่ Odwalla C (คุณไม่ดีใจที่ฉันไม่ได้บล็อกเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันกินทุกวัน? คุณต้องการจะเบื่อมาก!)ที่ 3:00 ฉันจะหยุดพักเพื่อดื่มกาแฟ (สะระแหน่ลาเต้ไม่มีน้ำมันในครั้งนี้) อื่นและชิ้นส่วนของเค้กมะนาวอร่อยที่สุดเลยทีเดียว ผมไม่ทราบว่าสิ่งที่พวกเขาทำ แต่มันเป็นสิ่งที่ดีเหมือน ฉันจัดการที่จะกินเพียงครึ่งหนึ่งของมันและบันทึกส่วนที่เหลือสำหรับสแน็คในวันพรุ่งนี้เวลาอาหารว่างผมออกจากง ไฟทินี่ ของแท้ านที่ 4:30 และมาที่บ้านจะเลี้ยงสุนัข เกี่ยวกับวิธีการที่อยู่ภายในฉันรับจดหมายซึ่งรวมถึงแพคเกจจากสารอาหารอัจฉริยะ! พวกเขาส่งฉันบางส่วนของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของพวกเขาในการตรวจสอบและฉันตื่นเต้นสุดเกี่ยวกับพวกเขา (รีวิวเต็มรูปแบบที่จะมา!)แล้วฉันจะทำงานในชีวิตโครงการในขณะที่ ฉันจริงๆพยายามที่จะจับขึ้นมาจากการเดินทางไปนิวยอร์คของฉัน! ในขณะที่ทำนี้ฉันดูตอนของสัปดาห์นี้ของชน (DVR’d) และแล้วฟังเพลงบน iTunesprojlifeรอบ 6:00 ฉันตระหนักดีว่าฉันรักหิวและไม่แน่ใจว่าสิ่งที่เวลาอาหารเย็นจ ไฟทินี่ บุ๋ม ปนัดดา ะให้ฉันมีกล้วยเป็นอาหารว่างอยู่ที่ประมาณ 06:30 สามีโทรไปบอกผมว่าเขาอยู่ในทางกลับบ้านของเขาจากการทำงานดังนั้นฉันเริ่มอุ่นเตาอบสำหรับอาหารค่ำ มักกะโรนีและชีสมันฝรั่งทอด – ยัม! (อย่าลืมว่าเมื่อฉันบอกว่าฉันรักกับทั้งสองอาหาร ไฟทินี่ Review เร็ว ๆ นี้? หลักฐาน.)อาหารเย็นสามีได้รับบ้านจากการทำงานรอบ 19:00 และเรากินอาหารมื้อเย็นและเลานจ์บนโซฟาบิตหลังจากที่เราจะทำรับประทานอาหารหลังจากรับประทานอาหารเย็นที่เราทำไม่กี่เหลือเกินแล้วฉันจะกลับไปทำงานเกี่ยวกับชีวิตของโครงการและสิ่งที่บล็อกในขณะที่ อยู่ที่ประมาณ 21:00 เรามุ่งหน้ากลับไปยังที่นอนจะดูครอบครัวสมัยใหม่ (ที่ PHYTENEY รีวิว เรา DVR’d.

) ในขณะที่ชมการแสดงฉันยังทาสีเล็บของฉัน (สองเสื้อ Sephora โดย OPI เพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เป็นอันตรายกับคนเสื้อ Julep บรู๊คสำหรับผู้ที่อยากรู้อยากเห็น) หลังจากที่ชมการแสดงและผ่อนคลายมากขึ้นอีก PHYTENEY นิดบนโซฟาที่เรามุ่งหน้าไปที่เตียงที่ประมาณ 22:30ระหว่างทางไปห้องนอนฉันตระหนักดีว่าแมวต้องการอาหารและให้เธอก่อนที่จะมุ่งหน้าไปที่เตียง หิวบ้าๆบอ ๆ แมวแน่นอนไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการที่จะจัดการกับต่อมาในค PHYTENEY ลดน้ำหนัก ืน / ในเช้าวันรุ่งว่า!————-หวังว่าคุณชอบแอบมองนี้ในกิจกรรมประจำวันของฉัน!คุณเคยกระทำในวันโพสต์ในชีวิต?พวกเขาจะทำงานมากขึ้นกว่าที่ฉันคิดว่าพวกเขาจะเป็น!* บางส่วนของการเชื่อมโยงในโพสต์นี้มีการเชื่อมโยงพันธมิตร Amazon ดังนั้นหากคุณคลิกและซื้อสินค้าผ่านพวกเขาที่ ไฟทินี่ ดีไหม คุณกำลังทำส่วนเล็ก ๆ ที่จะช่วยให้ B & Z และทำงาน ขอบคุณสำหรับทุกการสนับสนุนของคุณ! *BufferShareอย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต PHYTENEY อาหารเสริม ้: คำ | Tagged: # 28DBC, วันในชีวิต | 6 ความเห็น?รีวิวร้านอาหาร: เพอร์สแควร์คาเฟ่โพสต์เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2013 โดยเคลลี่ การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองมีความคิดเห็นเป

ไฟทินี่

หลินจือมิน ผลิตภัณฑ์เห็ดหลินจือแดง

กเพื่อให้ผมคว้าหนึ่งในบรรดาเช่นเดียวกับกล้วย แซนวิชได้ดี แต่ไม่ได้เป็นตัวเอก ฉันกินกล้วยและประมาณครึ่งหนึ่งของแ หลินจือมิน ซนวิชเพราะร่างกายของฉันแน่นอนไม่สามารถอยู่รอดได้ในแถบข้าวจนอาหารกลางว เห็ดหลินจือแดง ันbhfood1หลังจากที่ผมคว้าผมเอาอาหารเช้ารถรับส่งไปกลับไปที่โรงแรมที่จะอาบน้ำและได้รับการพร้อมสำหรับวันที่ ฉันเป หลินจือมิน พันทิบ ็นบิตกังวลว่าผมจะพลาดปราศรัยตอนเช้า (Ree ดรัมมอนด์ผู้หญิงเป็นผู้บุกเบิก) ดังนั้นผมจึงรีบวิ่งไปและทำให้มันรถรับส่งและจากนั้นไปยังศูนย์การประชุมกับบางเวลาว่าง ในทางของฉันในห้องบอลรูมที่เป็นประเด็นสำคัญที่ผมสังเกต หลินจือมิน Review เห็นบุฟเฟ่ต์อาหารเช้ายังคงตั้งขึ้นดังนั้นผมคว้าผลไม้บาง, การรักษาที่มีน้ำตาลและกาแฟบาง ผลไม้ที่อร่อยและแน่นอนกดจุด, ขนมไม่ได้อะไรเป็นพิเศษ (สำหรับบันทึกที่ไม่ได้ทั้งหมดที่บุฟเฟ่ต์มีให้. มีถูกสร้าง Burritos อาหารเช้าของคุณเองซึ่งไม่ได้ดูไม่ดี แต่ผมไม่ได้เป็นแฟน. ถ้าฉันไม่ได้มีที่แซนวิชไข่ก่อน ฉันอาจจะต้องกล้าออกมาและพยายามบางส่วน.)bhfood2หลังจากที่ไ linhzhimin มีขายที่ไหน ด้เห็นตัวเลือกทานอาหารเช้าก่อนหน้านี้ในวันที่ฉันเป็นบิตกังวลว่าฉันอาจจะต้องหันไปอาหารว่างสำหรับมื้อกลางวัน แต่ผมประหลาดใจ มีตัวเลือกที่แตกต่างกันเกี่ย

วกับบุฟเฟ่ต์เป็นผมเลือก: ไฟลนก้นขนมปัง, ปลา, สลัด orzo พาสต้าสลัดผักโขมและเซียร์ราหมอก ผมคิดว่าสิ่งเดียวที่ฉันไม่ได้รักเป็นปลาก็แค่รสชาติเหมือนมันก็จมน้ำตายในเนย สลัด แต่ทั้งสองคนที่ดีจริงๆ ฉันก็เดินก หลินจือมิน ราคา ลับมาไม่กี่วินาที! หลังจากรับประทานอาหารกลางวันที่กังวลของฉันเกี่ยวกับการหาอาหารได้มากน้อยbhfood3I อยากรู้อยากเห็นสิ่งที่อาหารเช้าวันเสาร์จะเป็นหลังจากที่ได้เห็น Burritos อาหารเช้าวันแรก การแพร่กระจาย linhzhimin ของปลอม ได้ดีสวย! จำนวนมากของผลไม้มัฟฟิน, ธัญพืช, ไข่, เบคอน, มันฝรั่งอาหารเช้า, โยเกิร์ตและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจจะฉันกำลังลืม ฉันเต็มจานของฉันกับผลไม้, ไข่กวน, มันฝรั่งอาหารเช้าและมัฟฟิน ฉันยังมีน้ำผลไม้สีส้มบางและเดินกลับมาในภายหลังเพื่อให้ได้กาแฟ มันคือทั้งหมดที่อร่อยสวย ฉันเป็นแฟนตัวยงของมันฝรั่งอาหารเช้าและสิ่งเหล่านี้ก็ไม่ทำให้ผิดหวัง!bhfood4Lunch ในวันเสาร์อาจจะเป็นอาหารที่ชื่นชอบของฉัน หรืออย่างน้อยอาหารที่เป็นมากที่สุดเช่นสิ่งที่ฉันจะกินได้ตามปกติ มีแซนวิชสร้างของคุณเองสลัดซุป, ชิปและคุกกี้ ฉันทำเองแซนวิชแฮมและมีสลัด, ชิป, โซดาและคู่ของคุกกี้จะไปกับมัน (ฉันสาบานมีแฮมภายใต้กองของผักกาดหอมที่!)bhfo หลินจือมิน ของแท้ od5สถานการณ์อาหารการประชุมไม่ได้เริ่มต้นที่ดีออก แต่ก็ปรับตัวดีขึ้นอย่างแน่นอนและมีอะไรบางอย่างที่ฉันอยากจะกินอาหารทุกมื้อ ลิ้มรสอาหารสดทั้งหมดและมากของมันก็สวยสุขภาพดีด้วย! ฉันควรจะชี้ให้เห็นว่าตลอดทั้งวันยังมีอาหารว่างและเครื่องดื่มที่มีอยู่ในทางเดินในขณะที่การประชุมได้ที่เกิดขึ้นเช่นเดียวกับเครื่องทำน้ำเย็น ๆ ตลอดทั้งศูนย์การประชุมHigh Five เพื่อวางแผนที่ BlogHer และคนที่แมคสถานที่สำหรับการวางร linhzhimin ราคาถูก ่วมกันทั้งหมดของตัวเลือกอาหาร! ฉันสามารถจินตนาการเท่าใดความพยายามที่จะใช้เวลาในการวางแผนอาหารสำหรับคนหลายพันคนและพยายามที่จะใช้เวลาในการพิจารณาความต้องการอาหารและการตั้งค่ารีวิวร้านอาหารที่ตราไว้ Bar and Grilleโพสต์เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2013 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองและกำลังไม่ได้รับการชดเชยสำหรับการโพสต์นี้ เช่นเคยมีความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่า หลินจือมิน อาหารเสริม งสมบูรณ์สัปดาห์ที่ผ่านมาในขณะที่ผมอยู่ในชิคาโก BlogHer 13 (เพิ่มเติมเกี่ยวกับที่จะมา!) ผมก็มีนิด ๆ หน่อย ๆ เวลาว่างที่จะเดินเตร่ไปรอบ ๆ และเที่ยวชมเมือง โรงแรมที่ผมพักอยู่ที่อยู่ในส่วนที่แตกต่างกันเล็

กน้อยของเมืองกว่าที่ฉันมักจะอยู่ดังนั้นฉันไม่ได้มีรายชื่อของสถานที่ที่ฉันอยากจะไปทันทีทันใดเหมือนฉันมักจะทำ แม้ว่ามันจะเป็นชนิดสนุกกึ่งเดินโต๋เต๋กับเวลาว่างของฉันในขณะที่ผมเริ่มที่จะได้รับหิวและตัดสิน หลินจือมิน Pantip ใจว่ามันเป็นเวลาที่จะเริ่มต้นการค้นหาความเป็นไปได้สำหรับอาหารกลางวัน ฉันได้อย่างรวดเร็วรู้ว่าผมก็ค่อ หลินจือมิน รีวิว นข้างใกล้เคียงกับที่ Stina ถูก! ตั้งแต่ผมอยู่ในพื้นที่ที่เราตัดสินใจที่จะไปรับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน โชคดีที่เธอรู้พื้นที่ดีกว่าที่ฉันทำและมีข้อเสนอแนะหลาย เราจบลงด้วยการที่จะตัดสินใจในหุ้นที่ตราไว หลินจือมิน ราคาส่ง ้ Bar and Grilleผมพบว่ามันแปลกสักหน่อยว่ามันเป็นที่ว่างเปล่าและเราไปในช่วงเวลากลางวันในย่านธุรกิจ แต่ Stina เคยมีมาก่อนเพื่อให้ผมที่เชื่อถือได้ของเธอกับทางเลือก บาร์และย่างมีรูปแบบการเล่นกอล์ฟ แต่ไม่ได้อะไรบ้าเกินไปก็ดูเหมือนบาร์ทั่วไปสวยและย่าง เพราะมันเป็นที่ว่างเปล่าสวยก็เป็นจริงชนิดของบรรยากาศที linhzhimin ่ผ่อนคลายอาหารกลางวันเมนูจริงมีหลายสิ่งที่ฉันมีให้เลือกไม่เหมือน Bar and Grill ร้านอาหารหลายชนิดที่สวยมากทางเลือกเดียวของฉันคือแซนวิชไก่ มีหลายทางเลือกที่มีน้ำหนักเบา, สลัด, แซนวิช, พิซซ่า, และอื่น ๆ

หลินจือมิน

Bliss Vite ดาราใช้ บลิสส์ ไว้ท์

ก็มีความสุขกับที่ แล้วฉันลงทะเบียนสำหรับ 10k Zooma ผมรู bliss vite ้ว่าผมจะสะดวกสบายมากขึ้นถ้ามันไม่ได้ 10k ครั้ บลิสส์ ไว้ท์ งแรกของฉันดังนั้นฉันไปสำหรับมัน แต่น่าเสียดายที่การแข่งขันที่ไม่ได้เปิดออกที่ดีที่สุดสำหรับฉัน – แต่ฉันเสร็จแล้วและผมรู้ว่าถ้าผมจะจบในสถานการณ์เหล่านั Bliss Vite ราคา ้นผมจะมีปัญหาจบการแข่งขันอื่น ๆ ไม่มีหลังจากนั้นผมเก็บไว้ใช้เป็นประจำในขณะที่ แต่แล้วฉันชนิดของตกจากเกวียน ทำงานได้ยุ่งสภาพอากาศที่หนาวเย็นได้และทำงานก็ไม่ได้มีความสำคัญ จากนั้นผมได้รับเชิญในการเรียกใช้ 5K Berbee ดาร์บี้ในวันขอบคุณพระเจ้า ผมคิดว่าเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้รับกลับมาอยู่บนเกวียนและเริ่มใช้งานอย่างสม่ำเสมออีกครั้งที่ฉันต้องการที่เพิ่มแรงจูงใจ แล้วผมก็วิ่ง Berbee ดาร์บี้ (ไม่แน่นอนที่ดีที่สุดของฉันอีกครั้ง) และตกจากเกวียนอีกครั้ง ประมาณเดือนนำไปสู่?? WDW 10k ผมไม่ได้ทำงานเลย ฉันได้เริ่มต้นทำโยคะอีกครั้งและพยายามท Bliss Vite ผิวขาว ี่จะมีความเข้มข้นในการโภชนาการที่เหมาะสมและความชุ่มชื้น (หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับฉัน) แต่การทำงานก็ไม่ได้มี ย้อนหลังฉันรู้ว่าไม่ได้ตัดสินใจที่ดีที่สุด แต่มีเพียงสิ่งอื่น ๆ ในการรับความสำคัญในชีวิตของฉันและฉันคิดว่าถ้าฉ

ันจะจบ Zooma 10k ในระยะเวลาที่เหมาะสมเมื่อผมรู้สึกไม่ดีฉันจะจบ WDW 10k แม้ว่าผมไม่ได้ทำงานทั้งเดือนก่อนข้างหน้า Bliss Vite รีวิว อย่างรวดเร็วเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเราได้ไปดิสนีย์เวิลด์วันพุธก่อนการแข่งขัน อารมณ์ความรู้สึกของฉันได้ทั่วทุกสถานที่ แต่ส่วนใหญ่ผมรู้สึกตื่นเต้น – ในที่สุดผมก็กำลังจะไปทำงานในสวนดิสนีย์และได้รับที่ Bling น่ากลัว! เราไปงานแสดงสินค้าและมี bibs และกิจกรรมของเราและจากนั้นมุ่งหน้าไปยังสวนสาธารณะสำหรับบิตที่เราทำในวันพฤหัสบดีเช่นกัน หนึ่งในสิ่งที่ บลิสส์ ไว้ท์ Pantip ยากที่สุดเกี่ยวกับการทำงานการแข่งขันของดิสนีย์เป็นที่ต้องการเพื่อให้วันหยุดออกมาจากมันและให้มากที่สุดของเวลาของคุณมี แต่ไม่ต้องการที่จะฆ่าขาของคุณโดยการเดินไปทั่วสวนสาธารณะวันก่อนการแข่งขันraceepcotคืนวันพฤหัสบดีที่มา (คืนก่อ??นการแข่งขัน) และความเป็นจริงเริ่มที่จะตั้งอยู่ใน. ฉันไม่ได้อยู่ที่ทุกคนตื่นเต้นที่จะได้รับขึ้นที่ 03 บลิสส์ ไว้ท์ ของแท้ :00 ในการวิ่งแข่งที่ 05:30 แต่ผมรู้ว่าผมจะเป็นจำนวนมากตื่นเต้นเกี่ยวกับมันอีกครั้ง การแข่งขันเริ่มต้นจริง เราได้เ Bliss Vite ของปลอม ส้นเริ่มต้นที่มีมากมายของเวลาว่าง แต่ที่ถูกปรับ รอเป็นหนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการแข่งขันสำหรับฉัน แต่มีตันของคนรอบข้าง (หลายคนในเครื่องแต่งกายที่สนุก) เพื่อหันเหความสนใจของเราและมีความอุดมสมบูรณ์ของห้องน้ำและน้ำมีถ้าฉันต้องการให้พวกเขา เราโชคดีมากที่เราอยู่ในคอก C – รออยู่ในที่แออัดคอกและเห็นทุกคนในด้านหน้าที่เส้นประสาทของ Bliss Vite อาหารเสริม ฉันจริงๆฉัน – เพื่อให้เราเพียง แต่ต้องรอประมาณ 15 นาทีหรือดังนั้นก่อนที่เราจะถูกปิดและทำงาน! ดอกไม้ไฟที่ไปปิดที่เริ่มต้นเป็นมั่นเหมาะเป็นวิธีที่พลังที่จะเตะออกแข่งขัน!ชื่อของเกมสำหรับฉันก็คือช้าและมั่นคง ผมมีสูตรสำหรับตอนที่ผมจะเดินผมก็ไม่เมื่อฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการที่จะไม่ม Bliss Vite วิธีกิน ี (สามีและฉันมักติดอยู่ด้วยกันตลอดการแข่งขันเมื่อหนึ่งของเราต้องการที่จะเดินไปที่เราทำแล้วก็ติดขึ้นไปที่อื่น ๆ เราอยู่ค่อนข้างใกล้กันและไม่เสร็จด้วยกัน.) ฉันไม่ได้มีเวลาที่ ผมอยากที่จะชนะหรือจริงๆแม้แต่ก้าวในใจว่าผมอยากจะไป เนื่องจากผมไม่ได้ทำงานในขณะที่เป้าหมายของฉันเป็นเพียง บลิสส์ ไว้ท์ Review ที่จะเสร็จสิ้นและไม่หักโหมมันและทำร้ายตัวเอง และฉันไม่เพียงแค่นั้น ช้าและมั่นคงดื่มน้ำบางส่วนในแต่ละหยุดและการรักษาตาของฉันเมื่อได้รับรางวัล สภาพอากาศที่ยอดเยี่ยม – และเป็นประโยชน์แน่นอนในตัวผมมีการแข่งขันที่ประสบ บลิสส์ ไว้ท์ ราคาส่ง ความสำเร็จ มันเป็นบ

ิตชื้น แต่มันก็เป็นสิ่งที่ดีและอุณหภูมิตั้งแต่ดวงอาทิตย์ก็ไม่ได้ขึ้นยังไม่มีความสดใสร้อนดวงอาทิตย์ที่จะจัดการกับ เมื่อเทียบกับก่อนหน้านี้สองเผ่าพันธุ์ของฉันการแข่งขันนี้จริงไปดีมาก มันอาจจะไม่ได้รับการดำเนินการเร็ บลิสส์ ไว้ท์ วที่สุด แต่มันก็สนุกที่สุด ฉันไม่ได้มีการหยุดพักห้องน้ำใด ๆ และท้องของฉันไม่ได้รู้สึกออกตลอดเวลา จริงๆมันเป็นดีที่สุดที่ฉันจะได้หวัง – และได้รับที่ bling รอบคอของฉันหลังจากที่ฉันข้ามเส้นชัยเป็นไอซิ่งบนเค้ก!racemedalองค์กรของการแ บลิสส์ ไว้ท์ มีขายที่ไหน ข่งขันและทั้งหมดของอาสาสมัครที่ได้รับการช่วยเหลือให้กับทุกแง่มุมที่เป็นที่ยอดเยี่ยม มันดูเหมือนว่ามีกระโถนสำหรับเด็ก Porta ทั่วทุกสถานที่และน้ำที่เหมาะสมเมื่อฉันต้องการมันทุกครั้ง นอกจากนั้นยังมีคนเชียร์ในทุกซอกทุกมุ บลิสส์ ไว้ท์ ม ทำงานที่ดิสนีย์เวิลด์เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่ดีในตัวเอง แต่เห็นคนเชียร์คุณในที่สวยมากทุกจุด – รวมทั้งนักวิ่งอื บลิสส์ ไว้ท์ อาหารเสริม ่น ๆ – ในการแข่งขันเป็นที่น่ากลัวสวย ผมก็ไม่ได้หยุดสำหรับการใด ๆ ของตัวละครตามหลักสูตรเพราะฉันไม่ต้องการที่จะสูญเสียร่องของฉัน แต่แน่นอนมันทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าของฉันทุกคร บลิสส์ ไว้ท์ อาหารเสริม ั้งที่ผมเห็นพวกเขา!โดยรวมประสบการณ์ Run ดิสนีย์ได้

เวลาอาหารเย็น

ซึ่งไม่เลวเลยฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ มันก็มักจะยากที่จะบอกว่าผมจะไปที่สถานที่เดียวกันอีกครั้งในขณะที่ไปเยือน แต่ถ้าผมอยู่ในชาร์ลผมคิดว่าผมจะกลับไปร่วม Heist และลองบางส่วนของอาหารที่น่าสนใจอื่น ๆ ของพวกเขารีวิวร้านอาหาร: จอห์นนี่สเต๊กเฮาส์อิตาเลี่ยนโพสต์เมื่อ 1 มิถุนายน 2015 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ฉันจ่ายเงินสำหรับมื้อนี้ด้วยเงินของตัวเองและกำลังไม่ได้รับการชดเชยในทางใดทางหนึ่งสำหรับการเขียนโพสต์นี้ เช่นเคยมีความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นวันครบรอบแต่งงานปู่ย่าตายายของฉัน 60 ปี ในขณะที่ 60 ปีเป็นเรื่องใหญ่สวยพวกเขาไม่ต้องการการเฉลิมฉลองที่ยิ่งใหญ่ (พวกเขามีการเฉลิมฉลองใหญ่สวยสำหรับ 50 ปีของพวกเขา) เราสิ้นสุดขึ้นไปรับประทานอาหารค่ำที่จอห์นนี่สเต๊กเฮาส์อิตาเลี่ยนที่มีเพียงครอบครัวได้ทันที และใช่เด็กมามากเกินไปมันก็ออกนอกบ้านร้านอาหารที่สองของเธอและเธอนอนหลับผ่านเกือบทั้งหมดของมันที่ทำงานออกมาได้ดี ฉันเคยมีสองสามครั้งก่อน แต่ไม่ได้อยู่ในหลายปีดังนั้นผมไม่ทราบว่าสิ่งที่เมนูจะเป็นเช่นพวกเขานั่งอยู่เราอยู่ในพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ นั่นคือทั้งหมดที่เราเองซึ่งทำงานออกมาได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันเป็นไปไม่ได้ในทางเทคนิคห้องแยกต่างหาก แต่มันก็เป็นจำนวนเงินที่ดีของพื้นที่สำหรับ 9 ของเราบวกทารกในรถเข็นของเธอ ผมไม่แน่ใจว่าถ้าบริเวณนี้ถูกสงวนไว้เสมอสำหรับกิจการที่มีขนาดใหญ่หรือถ้าเราเพียงแค่มีโชคดีเพราะมันเร็วกว่าเวลาอาหารเย็นโดยทั่วไปอาหารเริ่มต้นด้วยขนมปัง Focaccia สดที่คุณสามารถจุ่มในน้ำมันมะกอกและ / หรือพาเมซานชีส มันเป็นอบอุ่นและอ่อนนุ่มและอร่อยFocacciaทั้งหมดของการเข้ามาพร้อมกับตัวเลือกสลัด เป็นมาตรฐานทั่วไปสลัดอิตาเลี่ยนบ้าน แต่มีสองตัวเลือกอื่น ๆ ให้เลือกเช่นกัน ผมได้บ้านสลัด (ซึ่งไม่ จำกัด และเสิร์ฟสไตล์ครอบครัว) และมันก็เป็นสิ่งที่ดีและสวยโดยทั่วไปสำหรับสลัดบ้าน แต่สามีได้สลัดชีสแพะ Crusted และฉันพยายามบางส่วนและมันก็อร่อยสลัดgoatcheeseมันรวมถึงสีเขียวกรอบพีเกรอะกรังชีสแพะ, แอปเปิ้ล, ชีส Gorgonzola และ vinaigrette บัลซามิก ครั้งต่อไปแน่นอนผมจะสั่งสลัดที่แทนสำหรับอาหารจานหลักของฉันฉันมีหนึ่งของอาหารพิเศษประจำวันของพวกเขาซึ่งเป็นพาสต้าเพนเน่ซอสเนยกระเทียมกับเคล็ดลับเนื้อวัวและผักและราดด้วยชีส (มันเป็นพื้นสว่างซอสอัลเฟร) ผมไม่แน่ใจว่าฉันจะชอบมันเพราะบางครั้งเนื้อในรูปแบบที่สามารถนุ่มและรสชาติไม่มาก แต่นี้เป็นจริงดีจริงๆ เนื้อนุ่มและรสชาติและซอสเป็นเพียงเกี่ยวกับสิทธิของครีมโดยไม่ต้องหนักเกินไปพาสต้าสามีมีคนอื่น ๆ ที่พิเศษสำหรับอาหารจานหลักของเขา ปลาแซลมอนยัดไส้ปลานิลและริซอตโต้กับเค้กปูและหน่อไม้ฝรั่งกับซอส buerre Blanc เขามีความสุขเนื้อสัตว์ แต่รู้ว่าเข,าไม่ได้เป็นแฟนของประเภทของซอสที่ปลาแซลมอนอาหารจานหลักอื่น ๆ ที่โต๊ะรวมสเต็กคอ, ซี่โครงและปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ ทั้งหมดส่วนที่ถูกมาก (โดยเฉพาะการพิจารณานอกจากนี้ยังมีสลัดและขนมปัง) และทุกคนมีความสุขกับอาหารของพวกเขา บริกรของเราเป็นอย่างดีและสามารถรองรับแขกได้เป็นอย่างดีและสมาชิกทั้งสองครั้งที่แตกต่างกันของผู้บริหาร (หรืออย่างน้อยฉันคิดว่าเป็นพวกเขาเป็นใคร) เข้ามาเพื่อให้แน่ใจว่าเรากำลังทำตกลงและอยากปู่ย่าตายายของฉันสุขสันต์วันครบรอบรสชาติ: ผมประหลาดใจโดยเท่าใดฉันมีความสุขกับอาหารของฉันและคนอื่น ๆ ดูเหมือนจะสนุกกับพวกเขาเช่นกันค่าใช้จ่าย: ผมจำไม่ได้ว่าเท่าไหร่ค่าใช้จ่ายทุกอย่าง แต่ผมจำไม่ได้ว่ามันจะมีราคาแพงเป็นพิเศษโดยเฉพาะการพิจารณาปริมาณของอาหารที่เราได้ฉันจะไปที่นั่นอีกครั้งหรือไม่ ใช่. ผมชอบที่มันเป็นสถานที่ที่ดีกว่า แต่ไม่หรูเพื่อที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการที่จะแต่งตัวแฟนซีจอห์นนี่สเต๊กเฮาส์อิตาลี UrbanspoonBufferShareอย่างนี้:ยื่นใต้: รีวิวร้านอาหาร | Tagged: สเต๊กเฮาส์อิตาเลี่ยน, Madison, รีวิวร้านอาหารจอห์นนี่ | ทิ้งข้อความไว้ “อาหารใหม่ฉันรัก: อ่อนนุชเรทโพสต์เมื่อ 26 พฤษภาคม 2015 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดยบลูเรทอ่อนนุชเพชร ฉันได้รับเรทอ่อนนุชจะลองเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมนำบทความอัลมอนด์บลูไดมอนด์ ผมไม่ได้รับการชดเชยสำหรับการโพสต์นี้และความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์อยู่ที่บ้านสำหรับอาหารมากที่สุดวันที่มากที่สุดเป็นสิ่งที่ดีในหลาย ๆ ด้าน แต่ยังสามารถได้รับบิตน่าเบื่อ กล่องอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งผมมักจะกินที่บ้านตอนนี้ตั้งแต่ผมที่บ้านกับลูกน้อยวันที่สุด Enter: Blue Diamond อ่อนนุชเรท ผมอยากที่จะลองเหล่านี้ในขณะที่ดังนั้นฉันก็ดีใจที่ผมได้มีโอกาสผ่านโปรแกรมสร้างรสนิยมของพวกเขาnutthinsboxครั้งแรกที่ผมพยายามที่พวกเขาธรรมดาเพียงเพื่อดูสิ่งที่พวกเขาได้ลิ้มรสเช่น ฉันไม่ได้รักวิธีที่พวกเขาได้ลิ

เสียงหัวเราะ

เป็นเจ้าภาพได้รับประโยชน์ “เสียงหัวเราะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเครื่องสำอาง” บุคคลที่ผ่าน House Party ตัวเองและกลุ่มเพื่อนได้ลองความหลากหลายของทำขึ้นรวมทั้งการวางรากฐานใหม่ของพวกเขา ฉันไม่ได้เป็นขนาดใหญ่ขึ้นทำให้คนและโดยทั่วไปติดกับสิ่งที่ฉันได้ผ่านการทดสอบและได้รับดีกับฉัน ฉันไม่ชอบมาสคาร่าของพวกเขาเช่นเดียวกับเพื่อน ๆ ทุกคน หากคุณมีความสนใจในการพยายามที่ผลิตภัณฑ์ใหม่และการขว้างปาบุคคลที่จะแนะนำสินค้าให้เพื่อนของคุณนี้เป็นเว็บไซต์ที่ดี ฉันลงทะเบียนไม่กี่เดือนที่ผ่านมาและมีโอกาสที่จะโยนทั้งสองฝ่าย มันสนุกและเป็นข้ออ้างที่ดีที่จะได้รับเพื่อนร่วมกันใคร ๆ ก็สามารถบอกความแตกต่างในภาพก่อนและหลังของฉันของมาสคาร่าหรือไม่? ถ้าไม่ได้แล้วก็ไม่สนใจฉัน – ฉันบ้าก่อนที่จะวางบนมาสคาร่าหลังจากที่ใช้มาสคาร่าแต่ทำขึ้นไม่ได้เป็นดาวของพรรคนี้ ฉันทำบราวนี่ถั่วดำและผู้ที่ขโมยแสดง ผมได้ทำหลายครั้ง แต่เหล่าชายเลวเหล่านี้ได้รับรางวัลมือลงสำหรับคนที่ดีที่สุด ฉันคิดว่าฉันได้พบบราวนี่ถั่วสีดำของฉันไปผสม หากคุณกำลังมองหาขนมอร่อยและง่ายที่ต่ำในแคลอรี่และไขมันที่จะโปรดฝูงชนแล้วมองไม่เพิ่มเติม สูตรนี้เป็นความสมบูรณ์แบบของความดี chocolatey ฉันไม่สามารถใช้บัตรเครดิตสำหรับสูตรนี้ แต่ได้เห็นคนจำนวนมากลอยอยู่ทั่วทุกสถานที่ สนุก!บราวนี่สีดำถั่วส่วนผสม1 สามารถทั้งถั่วสีดำระบาย1 กล่อง Pillsbury ช็อคโกแลตบราวนี่ผสมก้อนคำสั่งเปิดเตาอบ สเปรย์สเปรย์ทำอาหารบนถาดอบท่อระบายน้ำสารที่หนาสีน้ำตาลจากถั่วสีดำเติมสามารถ (กับถั่วภายใน) กับน้ำเทเนื้อหาในการประมวลผลปั่นหรืออาหารและผสมจนเรียบเทบราวนี่ผสมในชามและเพิ่มผสมส่วนผสมถั่วดำ ผัดจนผสมเข้าด้วยกันได้ดี ควรจะมีความสอดคล้องกันเช่นเดียวกับบราวนี่ผสมอื่น ๆ ที่คุณได้ทำเทลงในถาดอบและสถานที่ในเตาอบ 15-25 นาทีขึ้นอยู่กับเตาอบของคุณและวิธีการใหญ่ของกระทะคุณเลือกจะออกเมื่อไม้จิ้มฟันออกมาทำความสะอาดและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 20 นาทีตัดและกิน!ความบ้าคลั่งวงจร2012/03/27 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นเมื่อวานนี้และวันนี้ฉันไม่ได้ออกกำลังกายบางวงจรที่โรงยิม ฉันได้รับการมุ่งเน้นมากในการทำงานไม่กี่เดือนที่ผ่านมาและความรู้สึกเหมือนฉันได้รับการละเลยการฝึกความแข็งแรง ผมรู้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นฉันทำให้ความพยายามที่จะทำมากขึ้นของมันแหล่งเด็กชายโอเด็กคือผมเป็นระเบียบหลังจากที่ทั้งสองขับเหงื่อออกกำลังกายวงจร แม้ว่าฉันจะเป็นระเบียบแหมะฉันจึงดีใจที่ฉันไม่พวกเขาเพราะผมรู้สึกดีมากหลังจากนั้น ผมประมาณตามเหล่านี้ออกรูปแบบของจูลี่ 100 วงจร แต่ทำปรับเปลี่ยนบาง ฉันไม่คิดว่าฉันจะทำอะไร 100 ในครั้งเดียวเพราะผมต้องการได้รับเบื่อ แทนฉันแยกพวกเขาในช่วงครึ่งปีและทำซ้ำวงจรครั้งที่สอง ผมเริ่มออกกำลังกายแต่ละครั้งกับ 20 นาทีอุ่นขึ้น คุณสามารถเ,ลือกสิ่งที่คุณต้องการ แต่ฉันเลือก 20 นาทีอบอุ่นรูปไข่ขึ้นมาในวันหนึ่งและจากนั้น 20 นาทีเดินเอียงความเร็วบนลู่วิ่งในวันอื่น ๆ ผมชอบที่จะผสมขึ้นเพราะถ้าผมทำมากเกินไปของหัวใจเดียวกันที่โรงยิมที่ผมได้รับเบื่อจริงๆและออกกำลังกายของฉันจะไม่ดีสำหรับบันทึกฉันและลิฟท์ขาไม่ได้เพื่อน ๆ หน่อเหล่านั้นยาก!ขาวงจร (วันจันทร์) – ซ้ำรายการนี้เป็นครั้งที่สอง50 แจ็คกระโดด45 Crunches40 Squats35 ลิฟท์ขา30 แจ็คกระโดด25 Crunches20 Squats15 ลิฟท์ขา10 แจ็คกระโดด5 นาทีทำงานบนลู่วิ่งไฟฟ้าแขนวงจร – ซ้ำรายการนี้เป็นครั้งที่สอง50 แจ็คกระโดด45 Crunches40 หยิก Bicep *35 ลิฟท์ตาย *30 Dumbbell Triceps ค่าใช้จ่ายในการขยาย *25 แจ็คกระโดด20 Crunches15 หยิก Bicep *10 ลิฟท์ตาย *5 นาทีในปีนบันได (หรือต้นแบบบันได)ผมใช้ดัมเบล 10 ปอนด์สำหรับคนที่มีเครื่องหมายดอกจัน สำหรับน้ำหนักฉันขอแนะนำให้คุณใช้สิ่งที่คุณปกติหรือไปเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่หนักกว่าที่จะผลักดันตัวเองทั้งการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นที่น่ากลัวและได้แรงบันดาลใจให้ผมลองฝึกอบรมวงจรมากขึ้น ฉันได้รับการบังคับตัวเองให้ตื่นขึ้นมาที่ 05:00 ไปที่โรงยิมในสัปดาห์นี้เพราะผมรักที่มีมันทำในตอนเช้า ห้องออกกำลังกายไม่ได้แออัดในเวลานั้นและมันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นทุกวัน ผมใช้ในการทำมันเป็นเวลาเกือบ 2 ปีที่ผ่านมาและปิดลดลง bandwagon การออกกำลังกายในตอนเช้าและได้พบวิธีการของมันยากที่จะตื่นขึ้นมาในขณะนี้ แต่ฉันรู้ว่าฉันจะได้รับกลับมาอยู่ในนิสัยถ้าผมให้ทำมันแล้วมันจะเป็นชิ้นส่วนของเค้กอีกครั้ง ผมหมายถึง – เป็นเรื่องง่ายเหมือนการขึ้นที่ 5:00 สามารถ หวังช่วยให้ความสัมพันธ์ของฉันกับนาฬิกาปลุกของฉันได้รับดีขึ้นเล็กน้อย :)แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกั

เสื้อผ้าออกกำลังกาย

กที่สุดสำหรับในคืนนั้นไปที่โรงยิมขวาหลังจากที่ทำงานหรือขวาเมื่อฉันได้รับการขึ้น – โดยบรรจุเสื้อผ้าออกกำลังกายของฉันหรือตั้งค่าพวกเขาออกมาในคืนก่อนที่ผมจะเตรียมจิตใจตัวเองว่าฉันจะไปออกกำลังกาย ฉันยังรู้ตัวเองและรู้ว่าถ้าผมเริ่มต้นทำสิ่งอื่นใดผมจะผลักดันการออกกำลังกายต่อไปและต่อไปลงรายการของฉันไปยังจุดที่มันเคยชินเกิดขึ้น ฉันจำเป็นต้องตีเหล็กเมื่อร้อนทำงานหลายหลายงาน – ฉันรักเมื่อฉันสามารถรวมกิจกรรมเพื่อสุขภาพเข้าไปในสิ่งที่ทุกวันที่ฉันต้องทำ ฉันรักการเดิน 3 ไมล์การเดินทางรอบที่ร้านขายของชำ ไม่เพียง แต่ฉันเดิน แต่ฉันแบกถุงหนัก แทนการขับรถไปที่ธนาคารหรือสถานที่อื่น ๆ ถ้ามันสามารถเดินหรือขี่จักรยานสามารถฉันรักที่จะทำว่าแทนการขับรถวันหยุด – มีเพียงแค่วันที่ฉันไม่ได้มีเวลาหรือพลังงานในการออกกำลังกายหรือการปรุงอาหาร ฉันได้มาถึงข้อตกลงกับที่และเมื่อวันนั้นปรากฏขึ้นผมสนุกกับพวกเขา จะออกเป็นสิ่งที่ดีทุกครั้งในขณะที่เป็นกำลังนั่งอยู่ในชุดนอนของฉันดูโทรทัศน์ความเป็นจริงที่น่ากลัวจึงมีคุณมีแผนไม่ได้ดังนั้นทางวิทยาศาสตร์หรือพิเศษของฉัน ฉันรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน แต่มันอาจจะไม่ทำงานให้กับคนอื่น ๆ บางท่านออกมามีพลังสุดยอดของมนุษย์ว่าฉันอิจฉาสมบูรณ์ ต้องการที่จะแบ่งปันอำนาจเหล่านั้นหรือไม่แชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เ,ปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมทำงานออกมาไม่ร่างกายที่ดี2012/08/10 จำแนกตาม Jillian 3 ความคิดเห็นถ้าคุณทำตามฉัน Twitter คุณรู้ว่าฉันมีการออกกำลังกายคืนที่ผ่านมา มันเป็นรุ่งโรจน์ มันไปได้ด้วยดีและผมก็รู้สึกที่ยอดเยี่ยมหลังจากที่ ในขณะที่การแบ่งของฉันเป็นสิ่งที่จำเป็นมันให้ความรู้สึกที่ดีเพื่อที่จะกลับไปในการมีและเหงื่อออก และเด็กไม่ฉันเหงื่อ ฉันผลักตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงเพื่อให้แน่ใจว่าฉันยังคงมีมันปีที่ผ่านมาผมจะไม่เคยเชื่อในล้านปีว่าการออกกำลังกายจะทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่ มันไม่ได้เป็นตำนาน – พวกเขาทำจริงๆ ขั้นตอนที่ยากที่สุดคือหนึ่งออกจากประตู แต่ฉันไม่เคยเสียใจที่พวกเขาเมื่อพวกเขามีมากกว่า แน่นอนมีผู้ที่ออกวันที่เพิ่งจะไม่ดี แต่ฉันยังคงไม่เสียใจทำพวกเขาอย่างสิ้นเชิงดังนั้นในขณะที่ผมยังคงอยู่ในการออกกำลังกายสูง (และตื่นเต้นสำหรับวันทำงานของฉัน) ฉันต้องการที่จะร่วมกับคุณไม่กี่เหตุผลที่ฉันรักที่จะทำงานออกฉันจะได้รับสิ่งที่ฉันใส่ใน – นี่คือความจริงในชีวิตและในการทำงานออก ถ้าผมผลักดันตัวเองและให้มันทั้งหมดของฉันฉันจะเห็นผลและในเวลาเดียวกันหากฉันทำครึ่ง assed งานผมจะรู้สึกว่าเกินไป ถ้าผมทำงานอย่างหนักผมจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการที่การทำงานอย่างหนักทำงานออกโดยไม่ต้อง-the-น้ำหนักแหล่งผมเพียงคนเดียวที่รับผิดชอบ – การตัดสินใจที่จะออกกำลังกายเป็นของตัวเอง ไม่มีใครเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับผมการทำงานออก ฉันจะทำมันหรือฉันทำไม่ได้ การทำงานออกเป็นเป็นกลางซื่อสัตย์หฤโหดและวัตถุประสงค์อย่างสมบูรณ์ผมรู้สึกดีมากหลังจากเสร็จสิ้นการออกกำลังกาย – ผมรู้สึกดีมากหลังจากการออกกำลังกายแต่ละ ถ้ามันเป็นหนึ่งยากย่อยตราไว้หุ้นละหนึ่งหรืออะไรก็ตามในระหว่างฉันมีความสุขเสมอที่ฉันไม่ได้และความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมหลังจากที่ จริงๆมันไม่ทำให้อารมณ์และวันของฉันดีขึ้นในแต่ละช่วงเวลาโลตัสภาพตัดปะแหล่งมันจะช่วยให้ผ่อนคลายฉัน – ฉันรักเวลาอยู่คนเดียวว่าการออกกำลังกายให้ฉัน ไม่ว่าฉันทำงานนอกหรือในห้องยกน้ำหนักที่โรงยิมและล้อมรอบด้วยคนก็เพื่อให้ง่ายต่อการใส่หูฟังของฉันออกและเขตออก ฉันสามารถมุ่งเน้น 100% กับฉันและคิดว่าออกมาจากหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันทำไม่ได้เวลาอื่น ๆ ในระหว่างวันฉันจะมีขนมของฉัน – ฉันมีฟันหวานขนาดใหญ่และเพลิดเพลินกับอาหารทั่วไป โดยการทำงานออกผมสามารถเพลิดเพลินไปกับการปฏิบัติของฉันและไม่รู้สึกผิดที่ทั้งหมด ผมทำงานอย่างหนักสำหรับอาหารมื้อค่ำที่ออกกับเพื่อนหรือแก้วไวน์ที่dog_food_treatsแหล่งมันเป็นเรื่องที่คุ้มค่าและความเชื่อมั่นในการส่งเสริม – ฉันได้ทำงานอย่างหนักจริงๆที่จะลดน้ำหนักกินดีกว่าการออกกำลังกายมากขึ้น ฯลฯ และเห็นผลของการที่มีเพื่อให้รางวัล ทุกวันผมอาจจะไม่เห็นผล แต่เมื่อฉันมองไปที่ภาพเก่าที่ฉันสามารถเห็นความแตกต่างอย่างมากในการไม่เพียง แต่วิธีที่ผมมอง แต่ฉันดำเนินการด้วยตัวเองเป็นเรื่องที่ดีสำหรับฉัน – ทั้งหมดรอบ ๆ มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉัน แม้ว่าฉันเกลียดมันฉั

ไขมันต่ำ

มีไขมันต่ำ3 ไข่ 1 ถ้วยไข่ขาว1/2 ถ้วยชีสไขมันฟรีคอล 1/4 ถ้วย / แจ็คชีสขูดฝอยเกลือพริกไทยออริกาโนนอกจากนี้เรายังมีบางผลเบอร์รี่สดในด้านกาแฟ +วิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นวันหยุดสุดสัปดาห์!แผนในวันนี้เป็นไปได้ชนิดของบ้า – ฉันมีเนื้อหมูใน crockpot สำหรับมื้อกลางวันสลัดพาสต้าที่ทำและข้าวโพดอยู่ในตู้เย็น มันอาจจะทานอาหารกลางวัน (หลังจากการแข่งขันเสร็จสิ้น) แล้วบางทีอาหาร / เบียร์ / ไวน์เทศกาลวันนี้? ผมคิดว่าเราจะเห็น :)มีความสุขที่ 4 ของเดือนกรกฎาคม !!!โพสต์ภายใต้ สูตร16 ความคิดเห็น?03กรกฎาคมSLIPPIN ‘ออกไปโพสต์โดยแบรนใน 3 กรกฎาคม 2009 6 ความคิดเห็น?Gah! ฉันหมดเวลา !!! ทำไมวันมักจะย้ายอย่างรวดเร็วเมื่อฉันต้องการให้พวกเขาย้ายช้า ?Pedi – ทำร้านขายของชำ – ซื้อการทำความสะอาด – ในความคืบหน้าซักรีด – เอ๊ะ … .soonเบเกอรี่ – ในเตาอบ!ผมกลับมาบ้านช้ากว่าที่ฉันอยากจะช่วงบ่ายวันนี้ ผมติดอยู่ในการจราจรบนทางในการไปยังเมืองจากอุบัติเหตุที่ไม่ดีงาม – แล้ว 3 ชั่วโมงต่อมาพวกเขาเป็นเพียงแค่การลากรถคันเดียวกันดังนั้นฉันก็ติดอยู่ในการจราจรบนทางกลับบ้านอีกด้วย พลัสมีอยู่ประมาณล้านคนในโครเกอร์ในวันนี้ซึ่งไม่ได้ช่วยผมมีทุกอย่างที่ฉันต้องการมาที่บ้านและอาหารกลางวัน scarfed ลง :)Cousขอขอบคุณสำหรับความดีที่เหลือ! พวกเขาช่วยฉันเวลามากฉันกินข้าวกลางวันฉันบรรจุสำหรับเมื่อวานนี้ว่าฉันสิ้นสุดขึ้นไม่ได้รับประทานอาหาร ฉันมีการให้บริการของสลัดเส้นก๋วยเตี๋ยวของ,ฉัน (เส้นก๋วยเตี๋ยว WW บวบหอมสีแดงถั่วชิกพีมะกอกดำ, feta น้ำมันมะกอกเล็กน้อย) บวกบางส่วนผักชนิดหนึ่งที่เหลือ + มะเขือเทศbroctomที่ดีได้อย่างรวดเร็วและการบรรจุผมเคยปัดฝุ่นและกำลังจะเริ่มต้นดูดฝุ่น / ทำความสะอาดส่วนที่เหลือของห้องน้ำทำงานบนที่ว่างเปล่าโพสต์โดยแบรนใน 3 กรกฎาคม 2009 10 ความคิดเห็น?มีความสุขวันศุกร์ ฉันหวังว่าคุณมีความสุขกับวันของคุณเพื่อให้ห่างไกลในวันนี้ไม่ว่าคุณจะทำงานหรือไม่!ฉันไม่สามารถเชื่อว่าฉันเพียงแค่ตอนนี้กินอาหารเช้าที่ 10 – นี่คือเพื่อให้แตกต่างจากฉัน :) เราได้ในตอนเช้าที่ดีเพื่อให้ห่างไกล แต่เราลุกขึ้นและเดินไป 3 ไมล์วิ่งเช้านี้กลับมาอาบน้ำแต่งตัวและผมทำงานเกี่ยวกับชิ้นส่วนที่ได้รับอาหารเช้าร่วมกันในขณะที่นิคทำความสะอาดห้??องอาบน้ำฝักบัวสำหรับฉันมูสลี่ฉันได้ผสมขึ้นบาง muesli คืนอื่น ๆ (เกล็ดข้าวสาลี 1 ถ้วยหาง 1 ถ้วย 1 ถ้วยโยเกิร์ตธรรมดา FF) ดังนั้นฉัน dished ขึ้นสำหรับเราและได้ออกผลไม้บาง, ถั่ว, และน้ำผึ้งมูสลี่ผมผสมในช้อนโต๊ะของ Chia เมล็ดจะ muesli! ฉันราดเหมืองกีวีมีบางอย่างสตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะพีแคน, อบเชยและช้อนชาของน้ำผึ้งมูสลี่ผมอยากข้าวโอ๊ตบาง แต่หลังจากทำงาน / อาบน้ำผมก็ไม่สามารถทำให้อาหารเช้าร้อนนิคยังทำบางกาแฟกดฝรั่งเศสสำหรับเรา !!! ใช่ฉันว่าตื่นเต้นกับมัน เราไม่ได้มี “ฝรั่งเศสที่มีคุณภาพกด” กาแฟในขณะที่ แต่บางส่วนที่เราเลือกขึ้นเมื่อวานนี้กาแฟคุ้มค่ากับการรอคอยสำหรับแน่ใจ แต่ผมมีความสุขเราสต็อกกาแฟในขณะที่ :)ฉันออกไปเริ่มต้นวันที่วุ่นวายของฉัน!เล็บกับเพื่อนใน 11ช้อปปิ้งร้านขายของชำแล้วกลับบ้านไป …อบขนมเตรียมอาหารค่ำ / สิ่งที่วันหยุดสุดสัปดาห์ทำความสะอาดบ้านซักรีดเสร็จสิ้นต๊าย – ฉันดีกว่าเริ่มต้น!สิ่งที่ทำให้วันหยุดสุดสัปดาห์รู้สึกเหมือนเป็น “วันหยุดสุดสัปดาห์” กับคุณ?เหมืองไม่ได้มีการใช้การเตือนภัย ฉันรักมันโพสต์ภายใต้ สูตร10 ความคิดเห็น?02กรกฎาคมจะปอกเปลือกสำหรับอาหารค่ำโพสต์โดยแบรนใน 2 กรกฎาคม 2009 11 ความคิดเห็น?มันอย่างจริงจังรู้สึกเหมือนฤดูใบไม้ร่วงที่นี่ ฉันไม่สามารถเชื่อว่ามันมีสภาพอากาศกรกฎาคมนี้เรากำลังมี! มันเย็นสดชื่นและฉันต้องการที่จะใส่ในกางเกงขายาวของฉันและดูฟุตบอลบาง! แต่ฉันไม่สามารถทำเช่นนั้น 65 วัน :(ผมมีไข่ต้มยากสำหรับอาหารว่างช่วงบ่ายวันนี้ – แซนวิชของฉันทำให้ฉันจริงเต็มรูปแบบในขณะที่ แต่ผมก็ไม่แน่ใจว่าถ้าเราจะทำงานหลังเลิกงานหรือไม่ได้ดังนั้นผมรู้ว่าผมจำเป็นต้องมีบางสิ่งบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงในกรณีที่hbeggเราจบลงด้วยการทำงานออกประมาณ 20 นาทีในช่วงต้นวันนี้ – เราต้องใช้รถกลับไปที่ร้านที่จะมีลายตรงไปที่ประตูขึ้นใหม่และมีชิ้นส่วนพลาสติกภายในคงที่ที่ได้แตกในอุบัติเหตุ พวกเขาเสร็จในวันนี้เราจึงต้องการที่จะให้แน่ใจว่าเรามีรถสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์และเราได้มีเพียงแค่ในเวลารถรูปลักษณ์ที่สวยงาม! ก็ยังคงน่าตื่นตาตื่นใจกับผมว่าค่าใช้จ่ายที่เกิดความเสียหายมากในการแก้ไขปัญหา แต่ฉันดีใจที่พวกเขามีมันมองพื้นเช่นมันก่อนการทำงานที่จำเป็นในสวนเพื่อให้เราไม่ได้ทำงานในวันนี้ แต่เรามีแผนสำหรับการทำงานในตอนเช้าซึ่งเป็นรายการโปรดของฉัน!เราเลือกของเราชุดล่าสุดของถั่วคืนนี้และนิคเคลียร์ที่พืชได้รับ เรามีตันของถั่วในขณะนี้! เราใช้บางคนที่มีงานเลี้ยงอาหารค่ำและเรามีส

วอลเตอร์

วอลเตอร์อยู่ในที่นั่งคนขับและเมิร์และบ๊อบถูกหนาตาในที่นั่งด้านหน้ากับเขาตั้งอยู่รอบจำแลงเกียร์ฉันไม่คิดว่าใด ๆ ของเราตระหนักว่าสิ่งที่ร้ายแรงอยู่ข้างนอกของรถบรรทุกแก๊สน้ำตาที่ได้รับการกำหนดโดยตำรวจและภาพก็ยังคงออกไปหลังจากที่ผมเอาภาพนี้และนำกล้องของฉันออกไปคนที่วิ่งผ่านรถบรรทุกและตีไดรเวอร์ของว??อลเตอร์กระจกมองข้างและจากนั้นเราได้ยิน (และผมก็รู้สึกว่า) นี้บิ๊กแบงประตูของฉัน (ประตูหลังคนขับ; หลังของฉันขึ้น กับมันและผมอยู่ในตักของซินดี้ในที่นั่งนี้) เราทุกคนคิดว่ามันเป็นหินที่ถูกโยนตั้งแต่ที่ได้รับการเกิดขึ้นในขณะที่รอบตัวเราก่อนหน้านี้โดยเวลาที่เราเป็นเพียงสามารถที่จะได้รับออกจากที่นั่น แต่วิธีเดียวที่จะไปก็ผ่านทุกอย่าง เราไม่สามารถกลับขึ้นดังนั้นเราจึงต้องขับรถผ่านเมฆแก๊สน้ำตาที่จะได้รับออกจากที่นั่นเราได้กลับไปที่โรงแรมและทุกคนมีความปลอดภัยและมีสุขภาพดีและดี แต่เมื่อเราเดินไปรอบ ๆ ด้านข้างของรถบรรทุกที่จะเห็นบุ๋มจากร็อคที่เราเห็นนี้แทนbulletholeใช่ว่าไม่ได้มาจากหินbulletholeกระสุนไปในประตูและไม่เคยกลับออกมาbulletholeถ้าเรื่องนี้ถูกยิงจากมุมอื่น ๆ หรือความสูงก็จะได้รับในรถบรรทุกและกดอย่างใดอย่างหนึ่งฉันแม่ของนิคหรือทั้งสองของเรา3 คนเสียชีวิตในความบ้าคลั่งที่เกิดขึ้นหลังจากที่เกมและประมาณ 12 คนได้รับบาดเจ็บ มีจำนวนมากในข่าวมีวันหลังจากที่ตั้งคำถามว่าตำรวจมีปฏิกิริยาตอบสนองเป็นสิ่งที่เริ่มต้นมันอะไรที่จะได้รับการดำเน,ินการและอื่น ๆ เราได้ยินบางสิ่งที่อาจจะได้เริ่มต้นทั้งหมดนี้ แต่เราก็ไม่ทราบว่า แน่นอนเพื่อนของเราแม้จะมีการกล่าวว่าพวกเขาไปกับเกมตลอดเวลาและพวกเขาไม่เคยเห็นอะไรที่บ้านี้ก่อน บางทีทั้งหมดที่มีความเครียดทางการเมืองที่มีผลกระทบต่อกองกำลังตำรวจอาจจะบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นที่ไม่เกี่ยวกับคนยกเว้นคนที่อยู่ที่นั่น เราไม่ทราบว่ามีบางวิดีโอบน YouTube ที่แสดงเป็น (สิ่งที่เราคิดว่า) เป็นตำรวจที่ยิงรถบรรทุกและบางส่วนของสิ่งที่เกิดขึ้น แต่ส่วนหนึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะดูและฉันไม่ต้องการที่จะโพสต์ นี่ไม่ใช่หนังหรือบางสิ่งบางอย่างที่พูดเกินจริง นี่คือความจริง ครอบครัวจะทำร้ายคนเสียชีวิตและผู้ที่ไม่ได้มีอะไรจะทำอย่างไรกับสิ่งที่เกิดขึ้นมันน่ากลัวรู้ว่าบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้ใกล้เคียงกับการเป็นอันตรายถึงชีวิต ฉันหมายความว่าฉันรู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในเวลาใด ๆ แต่มันแตกต่างกันเห็นว่ามีสิ่งที่ใกล้กับคุณและเพียงเพื่อพิสูจน์ว่าฉันจริงๆไม่ได้ทำนี้ขึ้นมาผมได้มีกระสุนกระสุนกระสุนฉันวางแผนที่จะกลับไปฮอนดูรัส? Yup ฉันหวังว่าหลายครั้งอื่น ๆ อีกมากมาย เท่าที่ฉันสามารถจ่ายได้ฉันวางแผนที่จะกลับไปที่เกมฟุตบอลในฮอนดูรัส? นั่น … .I’m ไม่แน่ใจ :) หรือเราอย่างน้อยจะอยู่ในสนามเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีและให้บ้านหัวคนอื่นเป็นครั้งแรกคุณเคยมีโทรปิด?โพสต์ภายใต้ สูตร24 ความคิดเห็น?11สิงหาคมลิ้มรสสายรุ้งโพสต์โดยแบรนใน 11 สิงหาคม 2009 11 ความคิดเห็น?มันเป็นเพียงอังคาร? อย่างจริงจัง? สัปดาห์ของฉันคือเพื่อให้ออกแล้วอาหารเช้าเป็นสิ่งที่ดีและการบรรจุและถือฉันไปจนอาหารกลางวันเมื่อฉันมีรุ้งในชา??มสลัดสลัดหอมผักขมสวนมะเขือเทศสีเหลืองสีส้มมะเขือเทศสวนสวนมะเขือเทศสีแดงข้าวโพดถั่วปินโตอะโวคาโดดีที่มีสีสันและการบรรจุ ผมยังคิดว่า Guacamole ที่ได้รับ spicier – มันมีเตะในวันนี้! นิคและฉันขับรถไปทำธุระไม่กี่กลางวันและมีบางเบเกิลท้องถิ่นที่จะมีในสัปดาห์นี้ ฉันได้ทุกอย่างทั้งข้าวสาลีบาง (yum) แล??ะนิคพบบางคนที่ช็อกโกแลตชิปหนึ่งขาย ฉันไม่สามารถรอ!การทำงานคือการทำงาน – เราได้ใช้เวลาพักผ่อนในวันนี้สนุกกับการพูดคุยฟุตบอลและผมนำในบางส่วนของที่เหลือคุกกี้ราด-บราวนี่เพื่อแบ่งปัน ฉันมีหนึ่งในขณะที่การพูดพร่ำกับเพื่อนร่วมงาน :)เสร็จงานในบันทึกที่ดีและมุ่งหน้ากลับบ้านซึ่งรวมถึงการอ่านตลอดทางในรถ ฉันติดยาเสพติดในการอ่านอีกครั้ง! ฉันดูเหมือนจะได้รับในขั้นตอนเหล่านี้ที่ผมอ่านตันของหนังสือและไม่สามารถรับเพียงพอ … และแล้วฉันเผาไหม้ออกและไม่ได้อ่านอะไรไม่กี่เดือนอีกครั้ง ฉันมีความสุขที่จะบอกว่าผมอยู่ในขั้นตอนการติดยาเสพติด ฉันมีรายชื่อของหนังสือที่ฉันต้องการจากห้องสมุดและกำลังหวังที่จะไปในสัปดาห์นี้อาหารค่ำเป็นเรื่องง่ายสุดในคืนนี้ เหลือจริงๆมีเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันบางวันporkdinฉันคั่วผักชนิดหนึ่งในเตาอบบางส่วนแล้วร้อนขึ้นหมูที่เหลือจากเมื่อคืนที่ผ่านมาและไม่กี่ถั่วอื่น ๆ / เค้กข้าวporkdinYup, ยังดี :)ฉันมีคืนที่ยิ่งใหญ่ไปข้างหน้าของการอ่าน – yay!’BEAUTIFUL MESSโพสต์โดยแบรนใน 11 สิงหาคม 2009 21 ความคิดเห็น?สิ่งที่จะเริ่มต้นวัน: อาหารที่ดี บริษัท ที่ดีเพลงดีฉันทำเองทราบช่วงบ่ายเมื่อวานนี้เพื่อผสมขึ้น muesli บางอย่างสำหรับเช้านี้และที่จริงผมไม่ได้!มูสลี่ทุกอย่างในนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่ลูกพีช +